Почему люди сожалеют о своих поступках?
Спустя определенное время после совершения поступка люди часто начинают сожалеть о своих действиях, сказанных словах, спонтанных решениях. Почему так происходит, и как избавиться от чувства сожаления по-прошлому, расскажет женский портал Women’s Time.
Почему люди сожалеют о своих поступках? Да потому что нам всегда кажется, что сказав другие слова или приняв другое решение могло бы быть лучше. Но, вернуть время назад и проверить это невозможно, поэтому остается только сожалеть и думать: “а что было бы, если…”.
Это касается разных сфер нашей жизни.
Женщины часто думают, что было бы, выбрав они другого мужчину?
Не уйдя с прошлой должности, могли бы продвинуться по карьерной лестнице, или нет?
Эта неуверенность и сомнения мешают нормально жить, более того, если человек задумывается о подобных вещах, значит он недоволен своим “настоящим”.
По этому поводу есть отличное высказывание, объясняющее, что если вы сделали выбор, значит на том жизненном этапе он был правильным, тому были причины и обстоятельства.
“Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли”.
Если исправить ситуацию нельзя, значит ее необходимо вычеркнуть, отпустить из своей жизни.
Избавиться от этого навязчивого “а что, если бы…”.
Как это сделать? Чем заменить сожаления? Только поступками и действиями. Устремитесь вперед, и меняйте свое “настоящее” ради “будущего”. Изменить вчерашний день невозможно, смиритесь с этим, но у вас есть “сегодня”, и от того, каким оно будет, зависит ваше “завтра”. Действуйте ради будущего. Сожалениями вы ничего не добьетесь.
А как вы думаете, почему люди сожалеют о своих поступках? Поделитесь мнением на данную тему в комментариях к этой статье. Также вы можете предложить свои темы для следующих материалов, которые будут вам интересны.
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии, моде, красоте, стиле, знаменитостях, путешествиях и многом другом!
Марченкова Вероника
Читайте статью, как выйти из чувства вины
Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации
Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа
Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time
Источник:
